BasE健康増進プログラム
従業員が健康になると企業のメリットは増えます！
BasEがを自信もって提供する自治体様や企業様向けプログラムです。
職員や社員の皆様の健康づくりをサポートし、会社を元気にします。
「健康経営」はじめませんか?
BasE健康増進プログラムとは？
運動指導サービス
一人ひとりに合わせた食事指導のサポート
健康な体でいるために、運動は切っても切れないものです。
運動をや食事を指導するだけのインスタトラクターや栄養士ではなく、
数々のトレーニング指導や食事指導を行なってきた私たちは、
社員/職員の方々の健康に関するサポートを一括して引き受けさせていただきます。
企業様のメリット
①生産性の向上
②医療費の削減
③離職率の低下
④イメージアップ
労働生産性の
維持・保持
健康寿命の延伸
社員/職員様のメリット
①心身のリフレッシュ
②ストレス軽減
③集中力・満足度UP
④愛社精神の向上
企業ブランドの価値向上
こんなお悩みありませんか？
BasEの健康増進プログラムが
選ばれる理由
プロの専門家によるトレーニングで、社員/職員の健康増進に役立てたい
ジムと法人契約をしているが、ほとんどの社員/職員の方が利用していない
より一層元気に
バリバリ働いてもらいたい
健康診断の結果が良くない社員の方が多いので運動をして欲しい
効果の出る、
福利厚生を取り入れたい
運動していない社員が多いので健康面で心配
BasE健康増進プログラムの2つのプラン
1.出張プラン
会議室や空きスペースを確保していただき出張フィットネスを開催いたします。
講座一覧
・筋トレ講座
・肩こり改善エクササイズ
・ダイエット講座
・セミパーソナルトレーニング
・美脚トレーニング
・お腹シェイプトレーニング
・身体カウンセリング
・個別食事指導 / 栄養指導
・全身ストレッチ
・栄養講座
・腰痛改善講座
・ヒップアップトレーニング
# 定員15名(セミパーソナルトレーニングのみ定員5名)
# 上記以外にもご希望に沿ったメニューをご提案いたします
2.出張パーソナルトレーニングプラン
会議室や空きスペースを確保していただきマンツーマンでのトレーニングでのトレーニングを開催いたします。
内容
・個別カウンセリング
・マンツーマントレーニング
・食事管理 / 栄養指導
・コンディショニング
出張プラン / プログラム例
筋トレ講座
基礎体力をつけたい、筋肉量を増やしたい。そんな方におすすめのプログラム。正しいトレーニング知識、フォームを学び効率的に筋肉UPが可能です
肩こり改善エクササイズ
デスクワークなどの座り姿勢が続くと姿勢の悪化から肩こりが発生します。座ったままでもスーツのままでも気軽にできるエクササイズをご紹介します。
ダイエット講座
痩せるための食事を主に講座を実施します。一人ひとりが日頃の食生活を見直し、食事に対する意識を高めていただきます。効果的な食事、運動をご紹介します。
セミパーソナルトレーニング
セミパーソナルトレーニングは、一人のトレーナーが複数人に対して指導するトレニーングです。少人数制のため、一人ひとりに指導を行うことができ、運動の効果が高まります。(定員5名)